Mga Tip sa Tsa

1. Pag-usap sa mga latak sa tsa pagkahuman sa pag-inom og tsa aron makatabang sa pagpadayon sa kahimsog

Ang ubang mga tawo mo-chew sa mga latak sa tsa human sa pag-inom og tsa, tungod kay ang tsa adunay daghang carotene, krudo nga fiber ug uban pang mga sustansya.Bisan pa, kung gikonsiderar ang kaluwasan, kini nga pamaagi wala girekomenda.Tungod kay ang mga latak sa tsa mahimo usab nga adunay mga timailhan sa bug-at nga metal nga mga elemento sama sa tingga ug cadmium, ingon man mga pestisidyo nga dili matunaw sa tubig.Kung mokaon ka sa mga latak sa tsa, kini nga makadaot nga mga sangkap madala sa lawas.

2. Ang mas presko sa tsa, mas maayo

Ang presko nga tsa nagtumong sa bag-ong tsa nga giasal uban sa presko nga mga dahon nga wala pay tunga sa bulan.Sa relatibo nga pagsulti, kini nga tsa mas lami.Bisan pa, sumala sa teorya sa tradisyonal nga tambal nga Intsik, ang bag-ong giproseso nga mga dahon sa tsa adunay internal nga kainit, ug kini nga kainit mawala pagkahuman gitipigan sa usa ka yugto sa panahon.Busa, sa diha nga ang pag-inom sa daghan nga bag-o nga tsa makahimo sa mga tawo sa pagkuha sa internal nga kainit.Dugang pa, ang bag-ong tsa adunay taas nga lebel sa tea polyphenols ug caffeine, nga daling makalagot sa tiyan.Kung kanunay nimo nga imnon ang bag-ong tsa, mahimo’g mahitabo ang pagkadili komportable sa tiyan.Ang mga tawo nga adunay dili maayo nga tiyan kinahanglan nga moinom og gamay nga green nga tsa nga gitipigan nga wala’y tunga sa bulan pagkahuman sa pagproseso.Ang laing butang nga pahinumdoman mao nga dili tanang matang sa tsa mas bag-o kay sa mga daan.Pananglitan, ang mga itom nga tsa sama sa Pu'er tea kinahanglan nga matigulang sa husto ug adunay mas maayo nga kalidad.

3. Ang pag-inom og tsa sa dili pa matulog makaapekto sa pagkatulog

Ang caffeine nga anaa sa tsa adunay epekto sa pagpukaw sa sentral nga sistema sa nerbiyos.Busa, kanunay nga giingon nga ang pag-inom og tsa sa dili pa matulog makaapekto sa pagkatulog.Sa parehas nga oras, ang caffeine usa usab ka diuretiko, ug ang pag-inom og daghang tubig sa tsa dili kalikayan nga madugangan ang gidaghanon sa mga higayon nga moadto sa kasilyas sa gabii, sa ingon makaapekto sa pagkatulog.Apan, sumala sa mga konsumedor, ang pag-inom sa Pu'er nga tsa adunay gamay nga epekto sa pagkatulog.Bisan pa, kini dili tungod kay ang Pu'er adunay gamay nga caffeine, apan tungod sa ubang dili klaro nga mga hinungdan.

4. Ang mga dahon sa tsa kinahanglan nga hugasan, apan ang unang pagpuga dili mahimong hubog

Kung mahimo nimo imnon ang una nga likido sa tsa nagdepende kung unsang klase sa tsa ang imong giinom.Ang itom nga tsa o oolong nga tsa kinahanglan nga hugasan dayon sa nagbukal nga tubig una, ug dayon habwaon.Dili lamang kini makahugas sa tsa, apan makapainit usab sa tsa, nga makatabang sa pag-us-os sa kahumot sa tsa.Apan ang green tea, black tea, ug uban pa wala magkinahanglan niini nga proseso.Ang ubang mga tawo tingali nabalaka bahin sa mga salin sa pestisidyo sa tsa, ug gusto nga hugasan ang tsa aron makuha ang mga salin.Sa pagkatinuod, ang tanang tsa gitanom sa dili matunaw sa tubig nga mga pestisidyo.Ang sabaw sa tsa nga gigamit sa paghimo og tsa dili maglangkob sa mga salin.Gikan sa panan-aw sa paglikay sa mga residu sa pestisidyo, ang paghugas sa tsa dili kinahanglan.

5. Ang tsaa labing maayo human sa pagkaon

Ang pag-inom dayon og tsa pagkahuman sa pagpangaon dali nga hinungdan nga ang polyphenols mo-react sa iron ug protina sa pagkaon, sa ingon makaapekto sa pagsuyup sa iron ug protina sa lawas.Ang pag-inom sa tsa sa usa ka walay sulod nga tiyan sa wala pa mokaon makatunaw sa gastric juice ug makaapekto sa pagtago sa gastric juice, nga dili maayo sa paghilis sa pagkaon.Ang husto nga paagi mao ang pag-inom og tsa labing menos tunga sa oras pagkahuman sa pagkaon, labing maayo nga 1 ka oras pagkahuman.

6. Ang tsa mahimong anti-hangover

Ang pag-inom og tsa human sa alkohol adunay mga bentaha ug disbentaha.Ang pag-inom og tsa makapadali sa pagkadunot sa alkohol sa lawas, ug ang diuretikong epekto niini makatabang sa mga decomposed substance nga mapagawas, sa ingon makatabang sa hangover;apan sa samang higayon, kining paspas nga pagkadunot makadugang sa palas-anon sa atay ug kidney.Busa, ang mga tawo nga adunay kabus nga atay ug kidney labing maayo nga dili mogamit og tsa sa hangover, ilabi na nga dili moinom og kusog nga tsa human sa pag-inom.

7. Gamit ug papel nga tasa o thermos tasa sa paghimo og tsa

Adunay usa ka layer sa talo sa sulod nga bungbong sa papel nga tasa, nga makaapekto sa lami sa tsa human ang talo matunaw;ang vacuum cup nagtakda sa taas nga temperatura ug kanunay nga temperatura nga palibot alang sa tsa, nga maghimo sa kolor sa tsa nga mas yellow ug mas itom, ang lami mahimong mapait, ug ang lami sa tubig makita.Mahimong makaapekto kini sa kahimsog sa tsa.Busa, kung mogawas, labing maayo nga himuon una kini sa usa ka teapot, ug dayon ibubo kini sa usa ka thermos pagkahuman moubos ang temperatura sa tubig.

8. Paghimo ug tsa nga direkta sa nagabukal nga tubig sa gripo

Sa lain-laing mga rehiyon, adunay dako nga kalainan sa katig-a sa gripo sa tubig.Ang hard-water tap water adunay taas nga lebel sa metal ions sama sa calcium ug magnesium, nga mahimong hinungdan sa mga komplikadong reaksyon sa mga tea polyphenols ug uban pa.

sangkap sa tsa, nga sa baylo makaapekto sa kahumot ug lami sa tsa, ingon man usab sa panglawas nga epekto sa tsa.

9. Gamita ang nagabukal nga tubig sa paghimo og tsa

Ang high-grade nga green tea kasagarang gi-brew sa tubig sa mga 85°C.Ang sobra nga kainit nga tubig dali nga makapakunhod sa kabag-o sa sabaw sa tsa.Ang mga oolong tea sama sa Tieguanyin labing maayo nga i-brew sa nagbukal nga tubig alang sa mas maayo nga kahumot sa tsa;napugos sa itom nga mga tsa sama sa Pu'er cake tsa mahimo usab nga giisip nga brew tsa, aron ang mga kinaiya nga kalidad nga mga sangkap sa Pu'er tsa mahimong bug-os nga leached.

10. Himoa ang tsa nga adunay taklob, kini lami nga humot 

Sa paghimo sa humot nga tsa ug oolong tea, mas sayon ​​ang paghimo sa kahumot sa tsa nga adunay taklob, apan sa paghimo sa green nga tsa, kini makaapekto sa kaputli sa kahumot.