Dehydrated Pineapple Pieces Diced Fruit Infusion

Bisan pa sa grabe nga panggawas niini, ang pinya usa ka simbolo sa pag-abiabi ug pagkamaabiabihon.Kini gikan sa ika-17 nga siglo, sa dihang ang mga Amerikanong kolonista nangahas sa peligrosong mga ruta sa pamatigayon aron maka-import ug pinya gikan sa Caribbean Islands ug ipaambit kini sa mga bisita.Ang pinya maabiabihon usab sa imong immune system: Ang usa ka tasa adunay labaw pa sa 100% sa imong adlaw-adlaw nga kantidad sa pagpanalipod sa selula, paghimo sa collagen nga bitamina C.

Taas sa Manganese

Ang mineral nga manganese adunay hinungdanon nga papel sa paagi nga ang imong lawas nag-metabolize sa pagkaon, nag-clot sa dugo, ug nagpahimsog sa imong mga bukog.Ang usa ka tasa sa pinya adunay sobra sa katunga sa manganese nga imong gikinahanglan kada adlaw.Kini nga mineral anaa usab sa tibuok nga lugas, lentil, ug itom nga paminta.

Puno sa Bitamina ug Mineral

Dugang pa sa daghang bitamina C ug manganese, ang pinya makadugang sa imong inadlaw nga bili sa bitamina B6, copper, thiamin, folate, potassium, magnesium, niacin, riboflavin, ug iron.

Maayo sa Digestion

Ang pinya mao lamang ang nailhan nga tinubdan sa pagkaon sa bromelain, usa ka kombinasyon sa mga enzyme nga motunaw sa protina.Mao kana ang hinungdan nga ang pinya molihok isip usa ka tenderizer sa karne: Ang bromelain moguba sa protina ug mohumok sa karne.Sa imong lawas, ang bromelain makapasayon ​​kanimo sa paghilis sa pagkaon ug pagsuyop niini.

Tanan Mahitungod sa Antioxidants

Kon mokaon ka, ang imong lawas moguba sa pagkaon.Kini nga proseso nagmugna og mga molekula nga gitawag og free radicals.Ingon usab niini ang pagkaladlad sa aso sa tabako ug radiation.Ang mga pinya dagaya sa flavonoids ug phenolic acids, duha ka antioxidant nga nanalipod sa imong mga selula gikan sa mga libreng radicals nga mahimong hinungdan sa laygay nga sakit.Dugang nga mga pagtuon ang gikinahanglan, apan ang bromelain nalambigit usab sa pagkunhod sa risgo sa kanser.

Anti-Inflammatory ug Analgesic Properties

Ang Bromelain, ang digestive enzyme sa pinya, adunay mga anti-inflammatory ug pain-relieving properties.Makatabang kini kung ikaw adunay impeksyon, sama sa sinusitis, o usa ka kadaot, sama sa pilay o paso.Kini usab makabalda sa joint pain sa osteoarthritis.Ang bitamina C sa pineapple juice nagpugong usab sa pagpaubos sa lebel sa panghubag.